Entspannung ist eine Grundvoraussetzung für Aktivität. In der Entspannung sammeln wir die Energie, die wir für Aktivität benötigen. Und Entspannung kann uns helfen, Stress abzubauen und auszugleichen, aus Überdrehtheit und Überlastung herauszukommen. Das ist sehr wichtig auch für unsere Gesundheit. Auf unseren Seiten finden sich viele Informationen und Materialien dazu.

Entspannungspädagogik beschäftigt sich mit der Vermittlung von Entspannung an andere Menschen, an Erwachsene oder Kinder.

Wir bieten eine Fortbildung zur Entspannung für Kinder an, für Menschen, die beruflich mit Kindern zu tun haben und dabei Entspannung fördern möchten.

Zur Entspannung für Erwachsene haben wir einige Online-Kurse aufgebaut, die finden sich ausführlich auf unserer Partner-Präsenz www-Psyche-Gesundheit-Natur.de.

Unsere Ausbilder sind ausgewiesene Experten dafür, als Psychologen beschäftigen sie sich bereits seit vielen Jahren mit dieser Thematik, haben zahlreiche Bücher und Tonträger dazu veröffentlicht und dieses Fachgebiet mitgestaltet. Damit Aktivität und Entspannung im Gleichgewicht sind – oder wieder ins Gleichgewicht kommen!