Fantasiereisen für Kinder

Was sind Fantasiereisen?

In Fantasiereisen, auch Traumreisen genannt, werden stark bildbetonte Erlebnisse beschrieben, der Gang auf einem Feldweg etwa, ein Bächlein im Wald, ein Sägewerk – kaum dagegen Überlegungen und nur wenig lebhafte Aktionen oder Ereignisse. In Fantasiereisen passiert nicht viel, es sind ruhig gehaltene, beruhigend wirkende Texte.

Die Worte erzählen keine übliche Geschichte, sondern sollen die bildhaften Vorstellungen der Hörer wecken und anregen. Eine Geschichte würde eher fesseln und erregen, bildhafte Vorstellun­gen dagegen beruhigen und entspannen. Fantasiereisen werden deshalb betont langsam vorgetra­gen, um Raum für die Vorstellungen der Hörer zu lassen.

Manchmal kommen in Fantasiereisen Entspannungsformeln zur Ruhe, Schwere, Wärme aus dem Autogenen Training und zum Atem vor. Doch schon die vorgetragenen Bilder fördern die Entspannung.

Sehr oft entstammen diese Bilder der Natur. Sie sprechen menschliche Grundwahrnehmungen wie Berg, Wald, Wasser, Wiese, Himmel an. Denn Bilder aus der Natur lassen zur Ruhe kommen, die Beschäftigung mit ihnen beruhigt und harmonisiert den Geist.

Manchmal sind Fantasiereisen in urbanen Umgebungen angesiedelt, auf dem Spielplatz etwa, um auch Kindern aus der Stadt vertraute Orte zu bieten. Selbst dann werden allerdings meistens starke Naturbilder angesprochen.

Über die Fantasiereise kann anschließend mit den Kindern gesprochen werden. Das ist aber nicht unbedingt erforderlich bei Fantasiereisen, die nur der Entspannung dienen. Da kann es besser sein, die Kinder anschließend nach Themen aus der Fantasiereise malen zu lassen.

Grundthemen von Fantasiereisen sind Ruhe und Kraft. Es ist auch möglich, in Fantasiereisen Themen aufzugreifen, die Kinder besonders beschäftigen. Auch das geschieht über Bilder der Natur. Eine dunkle Höhle kann etwa für Angst stehen, ein Wirbelsturm für Wut. Über solche thematischen Fantasiereisen sollte anschließend mit den Kindern gesprochen werden. Sie sollten klar von den klassischen Fantasiereisen zur Ruhe und Kraft unterschieden werden.

Für wen geeignet?

Fantasiereisen eignen sich für alle Altersstufen. Sobald Kinder Sprache gut verstehen, können sie auch Fantasiereisen verstehen und auf sich wirken lassen. Auch Erwachsenen tun sie gut.

Fantasiereisen lassen sich mit einzelnen Kindern durchführen, aber auch mit Kindergruppen. Grundsätzlich sind sie für alle Kinder geeignet und den meisten Kindern hilfreich.

Teil 2: Wie Fantasiereisen oder Traumreisen vorgetragen werden.

 

Unten sind einige Beispiele für Fantasiereisen frei zugänglich anklickbar. Zuvor Hinweise auf unsere Kurse zur Entspannung mit Kindern, in denen neben Fantasiereisen noch andere Möglichkeiten der kindgerechten Entspannung vermittelt werden.

Ein Online-Kurs mit einer Traumstunde für Kinder, die auf Fantasiereisen aufbaut: Entspannung für Kinder.

Ein Präsenz-Kurs, in dem wir Menschen, die mit Kindern arbeiten oder arbeiten möchten  Entspannungspädagogik vermitteln, darunter auch Traumreisen: Entspannungspädagogik für Kinder.

Fantasiereisen

Die Pfütze (in unserer Schwesternpräsenz Fantasiereisen-Entspannungsgeschichten.de)
Die Fliege (in unserer Schwesternpräsenz Fantasiereisen-Entspannungsgeschichten.de)
Der Braunbär (in unserer Schwesternpräsenz Fantasiereisen-Entspannungsgeschichten.de)
Schwäne
Die Reise der Wale
Kleiner Vogel
Am See
Feldweg
Auf dem Bauernhof
Traum-Schmetterling (Fantasiereise für Kinder als Gutenachtgeschichte)
Der See der Träume (Fantasiereise für Kinder als Gutenachtgeschichte)
Am Waldsee
Am Schafstall
Die Goldfische
Der Gartenzwerg
Das Nest im Schilf
Der Schmetterling (derzeit offline)
Der Glückskäfer (derzeit offline)
Der Goldwäscher träumt
Der Kondor
Das Glückskleeblatt (derzeit offline)
Spüren (derzeit offline)
Bach
Auf dem Heuboden
Kastanienleben
Die Raupe (derzeit offline)
Das Glitzern (derzeit offline)
Unter dem Apfelbaum (derzeit offline)
Wald (derzeit offline)
Die Maus (derzeit offline)
Der Regenbogen (derzeit offline)

Fantasiereisen oder Traumreisen des Autors enthalten die folgenden Bücher (ein Klick auf das Titelbild führt zur näheren Infos und einem Blick ins Buch bei Amazon:

Volker Friebel (2020): Mit Traumreisen entspannen: Das Haus am See. Edition Blaue Felder, Tübingen.

 

 

Volker Friebel (2016): Im Garten der Amseln. Traumreisen für Kinder. Edition Blaue Felder, Tübingen. PapierBuch und eBuch.

 

Volker Friebel (2015): Mit Traumreisen durch das Jahr. 60 Entspannungsgeschichten für Kinder. Edition Blaue Felder, Tübingen. PapierBuch und eBuch.

 

Die Bücher sind in den Buchhandlungen und Versanden erhältlich. Ein Klick auf eines der Titelblätter führt zur jeweiligen Buchseite auf Amazon, mit weiteren Informationen, einer Möglichkeit in den Inhalt zu schauen sowie einer Bestellmöglichkeit.


Beispiele für Entspannungsgeschichten, die ersten drei aus dem Buch Entspannungsgeschichten vom Wolkenschloss, die anderen aus anderen Quellen:

Das Wolkenschloss
Grünenstein und die Langeweile
Klasse 2 im Zauberwald
Die Insel
Die schnellste Schnecke der Welt
Schlittenpost

LiteraturtippVolker Friebel (2019): Entspannungsgeschichten vom Wolkenschloss. Edition Blaue Felder, Tübingen. Mit Illustrationen. PapierBuch: 112 Seiten, 14,90 Euro, eBuch (epub-Format): 7,99 Euro. Erhältlich in den Buchhandlungen und Versanden.

Ein Klick auf das Titelbild führt zu näheren Informationen bei Amazon und einer Bestellmöglichkeit dort.