Eine Fantasiereise von Volker Friebel
Mach es dir bequem und schließ deine Augen …
Der Bauernhof liegt unter dem blauen Himmel … Auf den ersten Blick scheint sich wenig zu bewegen … Nur eine Katze schleicht am Kuhstall … Die langsamen, vorsichtigen Bewegungen der Katze … Vielleicht ist sie auf Mäusejagd … Oder sie bewegt sich langsam, weil es so warm ist …
Kein Laut ist von den Schritten der Katze zu hören … Die Ruhe scheint sich von den Schritten der Katze auszubreiten … von den langsamen Schritten … die immer genau ihren Tritt finden, im Staub …
Die Katze ist um die Ecke des Kuhstalls verschwunden … Um die Ecke flitzt auch eine Schwalbe heran – und verschwindet durch das gekippte Fenster des Stalls … Vielleicht hat sie im Stall ihr Nest … Oder sie jagt dort nach Fliegen …
Neben dem Haus weiden Pferde … Einige Braune sind es, ein Schwarzes und ein Weißes. Sie fressen vom Gras … Eines wiehert … Ein anderes wiehert zurück … Einfach so sein, miteinander … Sie sind glücklich …
Vom Hühnerhaus ist Gackern zu hören. Die Hühner sind alle in ihrem Haus, wo es angenehm kühl ist … Auf der bloßen Erde des Hühnergeheges liegen verstreut ein paar Federn … Auch die Federn scheinen eine Ruhe zu verströmen, eine tiefe Ruhe um sich herum …
Wind kommt auf und nimmt eine Flaumfeder ein paar Schritte mit – dann bleibt sie an einem Stein hängen. Sie zittert noch ein wenig – und liegt wieder ganz ruhig …
In der offenen Scheune steht ein Anhänger … Ein paar Grashalme liegen in ihm, sonst ist er leer … Mit dem Traktor ist der Bauer auf dem Feld … Wenn man ganz genau hinhört, ist der Traktor irgendwo in der Ferne zu hören …
An der Scheunenwand hängt eine Sense. Mit der hat der Vater des Bauern früher das Gras und das Korn geschnitten … Jetzt hängt sie dort nur noch zur Erinnerung … Der Mähdrescher hat sie ersetzt … Nur noch ab und zu wird die Sense verwendet, für das Gras des Gartens …
Im Apfelbaum des Gartens hängt eine Schaukel … Der Wind bewegt sie leicht hin und her … Ein paar Äpfel liegen ringsum im Gras … Auf einen hat sich gerade eine Fliege gesetzt … Ein anderer Apfel fault schon – eine Wespe summt ihn ab … Die Flügel der Wespe schlagen so schnell, dass sie kaum zu sehen sind … Die Wespe aber fliegt ganz ruhig … Über das Gras der Wiese taumelt ein Schmetterling …
In den Hecken glänzt es rot – die Beeren sind schon reif, bald wird die Ernte sein … Noch aber nehmen die Beeren das Licht der Sonne auf und verwandeln es in Süße …
Um einen Holzblock liegen Scheite … Jemand hat Holz gehackt, das Beil steckt im Block … So wie die Scheite gefallen sind, liegen sie nun da … Jemand wird kommen und sie an der Scheune aufschichten … Bis dahin liegen sie einfach nur da in der Sonne …
Im Stall muht eine Kuh … Eine einzige nur, die anderen sind auf der Weide … Noch einmal muht sie … Vielleicht ist sie krank … Und da ist von fern der Traktor zu hören, wie er näher kommt … Vielleicht hat die Kuh ihn schon gehört … Vielleicht weiß sie, dass bald jemand kommen wird, dass sie bald frisches Wasser und Futter bekommt …
Die Katze ist hinter dem Haus auf die Wiese geschlichen, vorbei am Löwenzahn, vorbei an den bunten Blumen … Da liegt sie nun im Schatten eines Baums … Sie liegt ganz ruhig und schließt ihre Augen … Sie spürt, wie die Ruhe und die Kraft in ihr tiefer werden …
Und nun kommt die Fantasiereise langsam zum Ende … Öffne die Augen … Atme tief durch … Reck dich und streck dich …
Die Fantasiereise stammt aus dem Buch: Volker Friebel (2022): Mit Fantasiereisen durch das Jahr. Achtsamkeit, Entspannung und Kreativität für Kinder. Edition Blaue Felder, Tübingen.
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Ein Online-Kurs für Eltern mit einer Traumstunde für Kinder, die auf Fantasiereisen aufbaut: Entspannung für Kinder.